Yoga

• Der optimale Ausgleich zum Klettern, sowohl muskulär als auch mental.
• Der gesamte Körper wird gedehnt und gestärkt.
• Die sogenannten Gegenspieler werden aktiviert.
• Körperspannung wird aufgebaut.
• Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung werden geschult.
• Richtige Atmung unterstützt die Entspannung und Harmonisierung der Bewegung.

Kurs: 9.März  18.30 - 20.00 Uhr

Der Kurs findet vorerst 1x im Monat statt. Bei Bedarf kann das im direkten Gespräch mit dem Yogalehrer erhöht werden.

Mindestteilnehmerzahl: 5

Gebühr pro Termin: € 15.-

Der Kurs findet im Yogazentrum Reutlingen statt: www.yogazentrum-reutlingen.de

Anmeldung:

Telefon: 07121 / 29 134

E-Mail: info(>at<)entfaltungsfreiraum-de